Vybrať deň

Streda

 ,11.11.2026
17:15

6.00 €

Trenér: Monika
Cena: 6.00 €
Dĺžka: 59 min

Tréning je zameraný na zlepšenie pohyblivosti kĺbov, pružnosti svalov a celkovej funkčnosti tela. Pomáha uvoľniť stuhnuté oblasti, zlepšiť držanie tela a predchádzať zraneniam pri tréningu aj v bežnom živote. Pravidelné cvičenie podporuje lepšie dýchanie, cirkuláciu a zároveň prináša pocit ľahkosti a uvoľnenia.