Vybrať deň

Streda

 ,22.04.2026
18:00

5.50 €

Trenér: Monika
Cena: 5.50 €
Dĺžka: 59 min

Tréning je zameraný na zlepšenie pohyblivosti kĺbov, pružnosti svalov a celkovej funkčnosti tela. Pomáha uvoľniť stuhnuté oblasti, zlepšiť držanie tela a predchádzať zraneniam pri tréningu aj v bežnom živote. Pravidelné cvičenie podporuje lepšie dýchanie, cirkuláciu a zároveň prináša pocit ľahkosti a uvoľnenia.