Day change

Wednesday

 ,22.04.2026
18:00

5.50 €

Trainer: Monika
Price: 5.50 €
Length: 59 min

Tréning je zameraný na zlepšenie pohyblivosti kĺbov, pružnosti svalov a celkovej funkčnosti tela. Pomáha uvoľniť stuhnuté oblasti, zlepšiť držanie tela a predchádzať zraneniam pri tréningu aj v bežnom živote. Pravidelné cvičenie podporuje lepšie dýchanie, cirkuláciu a zároveň prináša pocit ľahkosti a uvoľnenia.

Thursday

 ,23.04.2026
18:00

5.50 €

Trainer: Jožka
Price: 5.50 €
Length: 59 min

Jumping obohatený o cvičenia v časových intervaloch 30s/10s pre intenzívne spaľovanie tuku počas aj po tréningu